잠백이 저스트 크레아틴

'저스트'라는 이름처럼 부재료 없이 크레아틴 모노하이드레이트 하나에 집중한 제품입니다. 보충제에서 성분이 단순하다는 것은 장점이 될 수 있습니다. 불필요한 감미료나 첨가물 없이 필요한 성분만 섭취할 수 있고, 다른 보충제와 겹칠 걱정도 적습니다. 섭취 기본을 정리합니다. ① 하루 3~5g — 매일 꾸준히가 핵심입니다. 운동하지 않는 날에도 거르지 않는 것이 체내 농도 유지에 좋습니다. ② 섞는 법 — 무맛 분말은 물에 잘 녹지 않습니다. 미지근한 물이나 주스에 타고, 가라앉은 가루까지 물을 한 번 더 부어 마시면 손실이 없습니다. ③ 체중 변화 — 섭취 초기 근육 내 수분이 늘어 1~2kg 증가할 수 있는데, 지방이 아니라 알려진 정상 반응입니다. 신장 질환이 있거나 관련 약을 복용 중이라면 섭취 전 전문가와 상의하세요. 성분이 단순한 제품일수록 g당 단가 비교가 명확합니다. 위 가격비교를 확인하세요.