코멧 스포츠 프리미엄 논슬립 아령

논슬립 코팅 아령은 손에 땀이 나도 미끄러지지 않아, 반복 동작에서 그립에 신경을 덜 쓰게 해줍니다. 홈트에서는 장갑 없이 맨손으로 드는 경우가 많아 이 차이가 큽니다. 선택 요령입니다. 1. 무게 정하기 — 처음이라면 '15회 반복이 약간 힘든 무게'가 기준입니다. 너무 가벼우면 자극이 없고, 너무 무거우면 자세가 무너져 부상 위험이 커집니다. 2. 두 가지 무게 — 어깨·팔 운동은 가볍게, 등·가슴·하체는 무겁게 써야 하므로 한 가지 무게만으로는 곧 부족해집니다. 3. 코팅 — 고무·우레탄 코팅은 바닥 손상과 소음을 줄여줍니다. 아파트라면 매트와 함께 쓰세요. 위 비교표를 참고해 가장 조건이 좋은 곳에서 구매하세요.