무란왕 무설탕 12가지맛 비타민C 민트 미니 캔디

무설탕 캔디는 설탕 대신 당알코올(자일리톨·말티톨·소르비톨)이나 고감미료를 씁니다. 당알코올은 혈당을 거의 올리지 않고 충치균이 이용하지 못해 치아에도 유리합니다. 설탕 캔디를 대체하는 목적이라면 합리적인 선택입니다. 다만 당알코올에는 알려진 부작용이 있습니다. 소장에서 잘 흡수되지 않고 대장으로 내려가 삼투압을 높이므로, 많이 먹으면 배에 가스가 차거나 설사가 옵니다. 포장에 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있다는 문구가 있는 이유입니다. 미니 사이즈라 무심코 계속 집어 먹기 쉬우니, 하루 몇 개 선에서 끊으시는 편이 좋습니다. 과민성 대장 증상이 있는 분은 특히 주의가 필요합니다. 비타민C 표기도 짚어두겠습니다. 캔디에 든 비타민C는 대개 하루 필요량에 크게 못 미칩니다. 영양제 대용으로 보시면 안 되고, 기호품으로 생각하시는 것이 맞습니다. 그리고 자일리톨은 개에게 치명적입니다. 반려견이 있는 집이라면 절대 손이 닿는 곳에 두지 마세요.