식품

오넛티 100% 땅콩버터 오리지널

땅콩 100% 무첨가 지향 땅콩버터

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8/2210/21

✍️ 입소문 리뷰

땅콩버터는 크게 두 종류로 나뉩니다. 땅콩만 갈아 만든 제품과, 설탕·경화유·소금을 더한 제품입니다. 100% 땅콩 제품은 첨가물 없이 땅콩의 맛과 지방만 들어 있어, 당 섭취를 줄이려는 분들이 선택합니다. 알아둘 점입니다. 1. 분리 — 100% 땅콩 제품은 유화제가 없어 기름이 위로 분리됩니다. 이는 정상이며, 먹기 전 잘 저어주면 됩니다. 냉장 보관하면 분리가 덜하지만 딱딱해집니다. 2. 칼로리 — 땅콩버터는 지방이 많아 칼로리가 높습니다. 건강한 지방이지만 양은 조절해야 합니다. 한 큰술 정도가 1회분 기준입니다. 3. 알레르기 — 땅콩 알레르기는 심각한 반응을 일으킬 수 있습니다. 아이에게 처음 줄 때는 소량으로 시작하고, 알레르기 이력이 있다면 피하세요. 가격은 시점마다 달라지니 위 비교에서 오늘 조건을 확인하고 결정하세요.

👍 이런 점이 좋아요땅콩 100%라 첨가당·경화유 부담이 없음 단백질과 건강한 지방 급원 토스트·스무디 등 활용 범위가 넓음

👎 이런 점은 아쉬워요유화제가 없어 기름이 분리되므로 저어 써야 함 칼로리가 높아 섭취량 조절이 필요